Стоит ли покупать витаминные комплексы или достаточно будет употребления в пищу свежих овощей и фруктов, в которых содержится много полезных веществ? Этот вопрос периодически задает себе практически каждый человек. Но наиболее актуальным он становится в холодное время года, когда становится меньше солнца, день становится короче, у человека появляется сонливость, чрезмерная утомляемость.
Однако дело еще и в том, что многие полезные фрукты и овощи — сезонные. А приобретать их не в сезон — удовольствие дорогостоящее. Гораздо проще (и экономнее) брать готовые аптечные поливитаминные комплексы: в каждом драже (таблетке, капсуле, пакетике порошка и т. п. ) будет содержаться суточная доза всех необходимых микроэлементов. Какой комплекс выбрать, зависит только от личных предпочтений каждого. По отзывам покупателей, неплохо зарекомендовали себя поливитамины Биовиталь. Вот именно о них и пойдет речь в этой статье.
Инструкция и описание препарата
Биовиталь — это комплекс поливитаминов, рекомендованный для предотвращения развития гиповитаминоза. Данное лекарственное средство производится исключительно из натуральных компонентов растительного происхождения.
Средство выпускается в виде драже (взрослым). Для малышей витамины производятся в виде геля (Лецитин гель с витаминами для детей), пластинок и в виде жевательных конфет в форме забавных медвежат — медвежуйки.
Основные компоненты
Каждый из основных составляющих оказывает определенное воздействие на организм.
- Витамин C (все знают его как аскорбиновую кислоту) необходим для восстановления и роста клеток тканей, сосудов, десен, костных тканей. Способствует ускорению процесса выздоровления.
- Витамин A (ретинола ацетат) важен для правильного обмена веществ и поддержания иммунитета.
- Витамин B1 (тиамин) благоприятствует повышению мозговой деятельности (мышления, улучшению памяти, способности к обучению), нормализует работу сердечно-сосудистой системы, затормаживает процессы старения, нормализует аппетит и пр.
- Витамин B6 (пиридоксин) способствует более полному усвоению организмом жирных кислот, улучшает работу сердечной мышцы, уменьшает потребность в инсулине (людям, страдающим диабетом) и т. д.
- Витамин B12 (цианокобаламин) — это уникальный витамин: он единственный, что содержит кобальт — микроэлемент, необходимый для поддержки уровня эритроцитов в крови. Способствует предотвращению развития анемии, нормализует процесс деления клеток и формирования ДНК. Именно этот витамин благоприятствует уменьшению раздражительности, улучшает память и способность к концентрации внимания. Для детей он несет особую пользу: улучшает аппетит, способствует здоровому росту.
- Витамин B2 (рибофлавин, витамин красоты). Именно от его содержания в организме зависит здоровье наших волос, ногтей, кожи. Витамин B2 оказывает благоприятное воздействие на нормализацию работы щитовидной железы, улучшает зрение, снижает утомляемость глаз, способствует улучшению регенерации.
- Витамин B9 (фолиевая кислота) необходима для нормальной работы системы кроветворения, а для женщин в период беременности она просто незаменима. Кроме того, элемент улучшает работу кишечника, печени, поддерживает иммунитет, снижает риск инсульта, нормализует артериальное давление и уровень холестерина в крови.
- Витамин PP (никотиновая кислота и никотинамид) нормализует белковый обмен, работу желудка и поджелудочной железы. Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую и нервную систему.
- Сульфат железа необходим для предупреждения развития железодефицитной анемии. Кроме того, железо необходимо тем, кто страдает гастритами, язвенными поражениями желудка, пациентам после резекции желудка. Повышает способность сопротивляемости организма к инфекционным воспалениям.
- Цитратный комплекс железо-натрий (III).
- Сухой экстракт боярышника (листья, цветы, плоды) улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
- Сухой экстракт пустырника нормализует работу нервной системы, улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление.
Дополнительные составляющие
К ним относятся:
- Вода очищенная.
- Глюкоза (сироп).
- Повидон — сорбент, который активно связывает токсины, попадающие или образующиеся в организме, а затем выводит их через кишечник.
- Спирт стеариловый (натуральный эмульгатор).
- Сахароза.
- Магния стеарат укрепляет нервную и сосудистую систему. Незаменим при восстановлении функций эндокринной системы, пищеварения. Отвечает за способность усваивать кальций, что приводит к улучшению состояния зубов, волос, ногтей.
- Желатин — он содержит в своем составе глицин — аминокислота, которая очень важна для организма (увеличивает работоспособность, дает энергию). Кроме этого, в желатине содержатся: аланин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты (нормализуют обменные процессы, работу сердечной мышцы, являются источником энергии), протеины (незаменимы тем, у кого есть проблемы с хрупкостью костей).
- Стеариновая кислота отвечает за усиление защитных функций кожи.
- Кукурузный крахмал.
- Кремний улучшает обмен веществ.
- Декстрин.
- Бутилгидрокситолуол — антиоксидант, аналог витамина E.
Рекомендации по назначению
Инструкция по применению Биовиталя рекомендует назначать это средство при симптомах:
- Для предотвращения развития гиповитаминоза.
- Период беременности и лактации.
- При повышенных физических и умственных нагрузках.
- После перенесенного стресса.
- В период выздоровления после перенесенных тяжелых заболеваний или хирургических вмешательств.
- В случае неполноценного питания (актуально для женщин, которые любят придерживаться определенных диет: белковой, низкоуглеводной и пр., когда рацион становится не сильно разнообразным).
- При интоксикациях.
- Детям и подросткам в период активного роста.
Противопоказания и побочные эффекты
- Повышенная индивидуальная восприимчивость к веществам, входящим в состав препарата.
- Гипервитаминоз.
С осторожностью рекомендуется принимать пациентам:
- Страдающим анемией неизвестной этиологии (кроме тех, у кого обнаружена нехватка в организме витамина B12).
- Женщинам с осложнённой беременностью: поздняя беременность, гипертонус матки, угроза выкидыша.
- Людям, страдающим заболеваниями почек (мочекаменная болезнь).
Побочные реакции на прием Биовиталь практически отсутствуют. В редких случаях возможно появление аллергических высыпаний.
Передозировка препарата
Симптомы передозировки могут проявиться, если не соблюдать дозировку, указанную в инструкции, или при значительном превышении курса витаминотерапии.
Передозировка:
- Избыток витамина A — расстройство пищеварения, головная боль, ухудшение остроты зрения, рвота и пр. У малышей возрастом до года — выпячивание родничка, повышение давления спинномозговой жидкости.
- Передозировка B6 — возникновение нарушений со стороны нервной системы: проблемы с координацией движения, снижение чувствительности конечностей.
- Излишек витамина D — тошнота, рвота, чувство жажды, появление нарушений со стороны работы почек и желчевыводящих путей.
- Избыток содержания железа — рвота, тошнота, боли в желудке (симптоматическая язва).
При выявлении этих симптомов прием препарата нужно прекратить. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться к врачу.
Рекомендации по применению
- Точная дозировка, рекомендуемая к приему, подробно описана в инструкции по применению Биовиталя.
- Не стоит пугаться, если после начала приема витаминов изменится цвет кала — это из-за железа, находящегося в составе средства.
- Цвет мочи также может измениться до ярко-желтого цвета (окраску придаст рибофлавин в составе комплекса).
- Биовиталь не стоит принимать одновременно с некоторыми медицинскими препаратами (подробный перечень указан в инструкции к витаминам).
- Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Аналоги
Витаминные комплексы одной фармакологической группы:
- Биовиталь Эликсир (Витамин E, Витамин C 500 и прочие витамины комплекса Биовиталь);
- Биовиталь Лецитин Гель с витаминами для детей;
- Аскофол;
- Витрум;
- Дуовит;
- Энергин;
- Гинвит;
- Компливит;
- Витаспектрум и др.
Биовиталь для детей
У производителя есть специальная линейка детских витаминных комплексов:
- Витамины с лецитином для детей — Киндер Биовиталь Гель;
- Жевательные пастилки Киндер Биовиталь Ведмежуйки.
Инструкция к этим формам выпуска говорит о том, что данные средства разработаны с учетом всех потребностей как малышей, так и подростков в необходимых витаминах и микроэлементах. Количество полезных веществ, содержащееся в каждой дозе препарата, является безопасным для детского организма.
Правила приема препаратов подробно описаны в аннотациях к ним: для каждого возраста ребенка рекомендуется определенная доза витаминов.
Другие детские витаминные комплексы
Аналогичное содержание необходимых витаминов и микроэлементов содержат:
- Витамакс;
- Геримакс;
- Мульти-табс Иммуно Плюс;
- Пиковит;
- Витрум Беби;
- АлфаВит;
- Супрадин Кидс;
- Компливит Офтальмо и пр.
Важно понимать: какой бы витаминный комплекс вы ни выбрали для себя или для своего малыша, внимательно изучите инструкцию перед началом приема. А еще лучше — проконсультируйтесь с врачом. Ведь главное при любом приеме медицинских препаратов — не навредить. Это относится и к приему подобных, казалось бы, безопасных и полезных средств. Нужно помнить о том, что избыток витаминов так же негативно скажется на вашем самочувствии, как и их недостаток. Будьте здоровы!
Мне пришлось сменить работу. На новом месте вроде хорошо, но все равно: новый коллектив, нагрузка больше. Приходится много нервничать. А из-за этого появилась сонливость (есть у меня такая особенность: я при стрессах постоянно спать хочу), рассеянность. Решил начать пить витамины. Провизор в аптеке посоветовала Биовиталь. Начал принимать, вроде пошло на лад дело. Доволен.
Я мама школьника. В этом году ребенку предстоит ЕГЭ. Сами понимаете, что нагрузка сумасшедшая: уроки, дополнительные занятия. А он у меня еще и плаванием занимается, физические нагрузки не слабые такие. Без витаминов не обойтись. Тем более что сейчас зима, и в натуральном виде (фрукты, овощи) витамины получить очень сложно: в супермаркете в основном только цитрусы. Но одни они всех витаминов не восполнят. А в привозных фруктах, «синтетических», как зовет их мой сын, полезных веществ и с поисковыми собаками не найти. Купили Биовиталь. Сын принимает их неделю уже, говорит, уставать стал меньше.
У меня «зимний» ребенок. Сами понимаете: зимой солнца уже не так много, есть риск развития рахита у детей, появления проблем со сменой зубов (долго не растут «новые» вместо выпавших молочных). Врач нам порекомендовал зимой добавлять витамины в рацион. Это хорошо, но как заставить ребенка съесть таблетку, пусть даже сладкую? А тут в аптеке увидели «медвежуек» — витаминки, но в виде смешных медвежат. Купила. Ребенку понравились: и игрушка, и конфетка, и полезно.
Originally posted 2018-01-29 06:54:34.