Продукты

В каких продуктах содержится много кальция

Благодаря сбалансированности и взаимосвязи в организме человека обменных процессов он может быть здоровым и полным сил. Если регулярно употреблять в пищу продукты, которые содержат кальций, то крепкие кости, здоровые зубы и сосуды станут реальностью. В каких продуктах много этого важного микроэлемента? Originally posted 2018-01-09 06:15:17.
Продукты

Содержание калия, магния и кальция в продуктах питания

Для правильного развития и жизнедеятельности организма требуется множество разнообразных витаминов и микроэлементов, в том числе калия, кальция и магния, принимающих активное участие во всех процессах, протекающих в человеческом теле. Увеличение числа болезней сердечнососудистой, нервной, эндокринной и костной системы у современного человека говорит о нехватке именно этих веществ. Originally posted 2018-04-06 07:58:31.
Продукты

Козье молоко: полезные свойства и противопоказания

Коз человек приручил ещё 9 тысяч лет назад. Согласно мифам Древней Греции сам громовержец Зевс был вскормлен их молоком, а знаменитый Авиценна высоко ценил этот напиток. Но для нас до сих пор является диковинкой как само молоко, так и продукты, сделанных из него: творог, кефир, простокваша и т. д. Чем же покорило
Продукты

Польза чернослива и его воздействие на организм

Черносливом принято называть высушенные плоды сливы. Для получения этого сухофрукта подходят не все сорта. Обычно для сушки выбирают сливу сорта Венгерка, реже — сорт Ренклод. Сушеная слива — уникальный продукт. Она сохраняет в себе все полезные для здоровья микроэлементы. При приготовлении сушеных плодов необходимо соблюдение определенной технологии для сохранения полезных свойств сухофруктов.
Продукты

Приготовление яблочного сока в соковарке: польза и вред

Выпивая каждый день стакан свежевыжатого сока, человек укрепляет свой организм, приводя себя в тонус, и даже может похудеть. Это биологически активная жидкость, благодаря которой повышается настроение перед рабочим днём, улучшается способность организма противостоять различным заболеваниям, очищаются стенки сосудов, укрепляются мышечные ткани. Часто для приготовления домашнего напитка применяется соковарка, поэтому важно знать пользу
Продукты

В каких продуктах содержится цинк

Цинк — важный минерал, необходимый организму для нормальной работы обоняния, поддержания иммунитета, образования белков, ферментов и создания ДНК. Он также помогает клеткам органов взаимодействовать, функционируя как нейротрансмиттер. Чтобы поддерживать уровень микроэлемента на должном уровне, необходимо знать, в каких продуктах цинк содержится, каковы его функции и причины недостатка. Originally posted 2018-04-06 07:44:56.
Продукты

Капучино и латте: отличия в процессе приготовления и рецепты

Каждый из нас в полной мере может насладиться ароматной крепостью капучино и изысканным вкусом латте. Но не каждый задумывается о том, что эти два напитка отличаются друг от друга. Если вы не опытный и заядлый кофеман, то может показаться, что они очень похожи, ведь в обоих случаях между собой смешивается молоко и
Продукты

Продукты, вызывающие газообразование, вздутие живота

Каждый взрослый человек может столкнуться с такими неудобными и неловкими явлениями как метеоризм, вздутие живота, боли в животе, отрыжка. Все эти симптомы зависят от многих причин, например, от количества газа, вырабатываемого организмом, количества поглощаемого жира и индивидуальной чувствительности. Возникает вопрос: почему образуются кишечные газы? Originally posted 2018-04-06 07:43:10.
Продукты

Лечебные свойства лаврового листа и правила использования

Для приготовления блюд хозяйки используют различные приправы и добавки. Одной из них является трава лавровый лист. Его добавляют практически везде, ведь он придает приятный аромат и пряный вкус любому блюду. Лавровый лист оказывает благоприятное воздействие на организм, поэтому его давно используют в народной медицине. Действие и показания к применению Принято лавровый лист
Продукты

Польза и вред обезжиренного и жирного творога для организма

Творог — полезный и любимый многими кисломолочный продукт. Вкусовые качества и целебные свойства творога позволяют широко использовать его в повседневной жизни. Еще с древних времен он заинтересовал человечество. В целебной пище содержатся нужные человеку кальций, калий, фосфор, полноценный белок, витамины В1, В2 и другие. Однако в настоящее время бытует много разных мнений
top