Невероятно полезное изобретение, которое позволяет решить проблемы с шейным отделом позвоночника в домашних условиях, — аппликатор. Он совмещает в себе функции и массажа и иглоукалывания. Если верить отзывам врачей и пациентов, то он приносит пользу и всему организму. В советские времена аппликаторы широко использовались как в медицинских учреждениях, так и дома. Это было недорогое долговечное приспособление, которое мог использовать даже ребенок.
Существует два вида этих массажеров — аппликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко. Отличаются они не по механизму воздействия, а по своей конструкции. Первый представляет собой тканевый коврик, на котором расположены пластиковые пластины с шипами. Аппликатор Ляпко — резиновый коврик со встроенными в него иглами из различных металлов, наряду с механическим воздействием имеется еще и гальваническое. Особого отличия в них нет, т. к. все-таки основной функцией аппликаторов является механическое воздействие на точки тела человека. Но все же большинство людей отдают предпочтение аппликатору Кузнецова.
Суть его влияния на организм человека заключается в следующем: иглы воздействуют на биологически активные точки на теле, напоминая точечный массаж или иглотерапию, тем самым усиливая кровообращение и передачу кислорода в тканях.
Основные плюсы аппликатора заключаются в следующем:
- легкость в применении;
- небольшие габариты;
- небольшая стоимость.
Польза от применения аппликатора
Активные точки на теле человека связаны энергетическими каналами с внутренними органами. Аппликатор воздействует на акупунктурные точки, оказывая положительное влияние на все органы, снимая напряжение и улучшая их функционирование.
Основная польза для организма от применения аппликатора:
нормализует обмен веществ;- при длительном использовании способен повысить иммунитет человека;
- успокаивает и расслабляет мышцы;
- улучшает кровообращение;
- увеличивает работоспособность;
- оказывает положительное влияние на общее самочувствие; в некоторых случаях нормализует артериальное давление;
- ускоряет регенерацию кожных покровов, повышает эластичность и тонус кожи;
- улучшает работу нервной системы и нормализует сон.
Таким образом, этот массажер является мощным средством немедикаментозного лечения многих заболеваний, многие врачи сходятся во мнении, что он способен лечить даже рассеянный склероз.
Противопоказания для применения аппликатора
У многих людей не наблюдается побочных эффектов при использовании массажера. Конечно, неправильное его использование может привести к негативным последствиям, например, к сильному жару, учащенному пульсу, повышению давления. В этих случаях нужно немедленно прекратить его использование. В основном сеансы массажа переносятся хорошо. Но есть и противопоказания аппликатора Кузнецова:
кожные заболевания, наличие бородавок, родинок в месте аппликации;- повышенная температура тела;
- склонность к кровотечениям;
- наличие ран и ожогов в месте использования;
- эпилепсия;
- легочная и сердечная недостаточность;
- беременность на поздних сроках или по предписанию врача-гинеколога.
Виды аппликатора
В основном массажеры различаются в зависимости от формы изделия, которые могут иметь различные размеры и величину шипов. Правильно выбрать подходящий поможет его описание.
Формы аппликаторов
Коврик. Этот классический вариант выглядит как кусок ткани с нашитыми на нем пластинами. Иногда пластины продаются отдельно и их можно самостоятельно пришить к ткани. Коврики различаются между собой размерами. Самым маленьким является коврик 3×8 см, его используют в острых ситуациях, например, для снятия сердечной боли. Самым популярным является коврик размером 12×47 см. Пластины на нем расположены на большем расстоянии друг от друга. Это обеспечивает лучший эффект. Он используется на большой площади тела — спине, животе.
Пояс. Это тот же самый коврик, но с завязками или липучками, которые фиксируют его на талии. Используется в основном при радикулите.
Стельки. Эластичные коврики, имеющие форму стопы, на которых удобно делать массаж ступни.
Валик. Представляет собой игольчатый крутящийся цилиндр на ручке, который удобно использовать для массажа шеи, локтей, коленей. Также можно использовать его для массажа стоп. Очень удобен в использовании на малых участках тела. Есть валики, которые можно использовать для массажа лица.
Подушка. Представляет собой подушку из поролона с плотным чехлом, на котором расположены пластиковые шипы. Она в основном используется для коротких сеансов массажа поясницы, шей, головы.
Типы шипов
Именно от шипов зависит характер воздействия аппликатора на точки тела человека.
Зеленые — предназначены для чувствительной кожи, имеют более тупые шипы.- Синие — разработаны для людей с нормальным порогом чувствительности, имеют острые шипы для более интенсивного воздействия.
- Желтые — производят максимальный терапевтический эффект, т. к. пластины с острыми шипами дополнены магнитными дисками и помимо массажа возникает магнитное поле, что увеличивает эффективность лечения.
- Красные — используется в основном для тех кто занимается йогой, имеют длинные, специально заточенные шипы.
Как пользоваться
Использовать массажер очень просто, но перед его применением нужно изучить инструкцию и желательно проконсультироваться с врачом. Одним из ключевых моментов является соблюдение гигиены, т. к. при использовании существует вероятность микроповреждения кожных покровов. Перед каждым использованием желательно дезинфицировать аппликатор спиртом.
При кажущейся простоте использования следует все же учитывать следующие моменты.
Лечебный сеанс не должен проводиться раньше чем через 1,5 часа после еды. После сеанса желательно ничего не есть в течение получаса.- Делать процедуру можно только после естественного опорожнения мочевого пузыря.
- Если массаж направлен на расслабление мышц, то после его проведения необходимо сохранять горизонтальное положение еще 30 мин.
- Помещение, где планируется проводить массаж необходимо проветрить.
- Обязательно делать перерывы в использовании.
Способ применения зависит от того, на какую часть тела нужно воздействовать. Чаще всего массажер накладывается на больные или проблемные участки.
Для этого используют разные виды аппликаторов:
для снятия боли в мышцах спины, при остеохондрозе массажер-коврик прикладывается по всей области спины;- при головных болях используют коврик или подушку, которые накладываются на затылочную часть головы;
- при грыже позвоночника массажеры прикладываются к наиболее болезненным местам;
- для повышения тонуса организма и иммунитета прикладывают к пяткам и затылочной части головы.
Применение массажера
Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова — решается для каждого индивидуально и зависит от собственных ощущениях. Стандартное время воздействия на точки — от 15 до 30 мин. Для лечения спины, поясницы, ног можно использовать аппликатор до 60 мин. при условии комфортного самочувствия. При применении на область шеи, затылка, стоп нужно делать несколько сеансов по 5−10 мин. В любом случае первую процедуру не желательно проводить больше 5 мин.
Массаж лучше делать перед сном, ведь после сеанса все мышцы и нервные окончания расслабляются.
Использование аппликатора
При беременности
При беременности массаж с помощью аппликатора можно проводить только на ранних сроках. Многие врачи считают, что для будущих мама этот массаж может иметь определенную угрозу. Поэтому перед применением нужно посоветоваться с гинекологом. Обычно врач разрешает использовать аппликатор Кузнецова при беременности, если нет возможности применить другие виды лечения.
Использовать аппликатор беременным можно только на определенных участках тела: руки, плечи, голени, икры и шея. Категорически нельзя применять массажер для живота, ступней, поясницы. Во время массажа нужно прислушиваться к организму. При малейшем дискомфорте необходимо немедленно прекратить процедуру. Даже если самочувствие нормальное, длительность воздействия не должна превышать 15 мин.
При остеохондрозе
Воздействие на акупунктурные точки на теле человека имеет большое значение в лечении заболеваний позвоночника. Это хорошо снимает болевой синдром, расслабляет мышцы, улучшает кровообращение. Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе — незаменимый помощник в избавлении от приступов боли. Во время действия массажера на точки тела происходит улучшение обменных процессов в позвонках и тканях межпозвоночных дисков. В спинномозговых нервах уменьшается отек и воспаление за счет притока крови. Улучшается кровоснабжение головного и спинного мозга.
Для лечения остеохондроза применяется коврик размером, который покрывает всю спину. Его располагают на жесткой поверхности и аккуратно ложатся, придавливая всем телом, но чтобы боль была терпимая. Длительность процедуры — около 30 мин. При необходимости сеансы можно повторять несколько раз в день.
При грыже поясничного отдела позвоночника
Грыжа является одним из самых серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Основная задача лечения этого недуга заключается в снятии мышечного спазма, расслаблении и растяжении мышц. Массаж способен воздействовать на нужные точки и тем самым снижать болевые ощущения в области мышц позвоночника.
Под воздействием массажа возникает усиление кровоснабжения в мышцах, улучшается питание пораженных дисков. Болевые ощущения притупляются, ускоряется процесс регенерации, улучшается состояние больного. Для этого аппликатор располагают в месте наибольшей болезненности, при необходимости прижимают эластичны бинтом и оставляют на 30 мин. Можно проводить процедуру до 3-х раз в день. Но следует понимать, применение аппликатора Кузнецова при грыже поясничного отдела позвоночника не несет лечебного эффекта, оно лишь позволяет снять болевые ощущения и улучшить состояние больного до оперативного вмешательства.
Для похудения
Похудение при использовании массажера изначально позиционировалось как побочный эффект. Это объясняется тем, что кровь активно циркулирует, увеличивая количество кислорода в клетках. И тем самым ускоряет обмен веществ. Регулярное использование аппликатора Кузнецова для похудения помогает избавиться от жировой прослойки в проблемных местах, повысить тонус кожи и подтянуть мышцы. Применение массажера на зоне живота заставляет мышцы рефлекторно сжиматься, а значит, происходит непроизвольное их подкачивание.
Для того чтобы привести свое тело в порядок, нужно положить аппликатор на ровную поверхность и лечь на него проблемным местом или зафиксировать его эластичным бинтом, если это, к примеру, боковая поверхность бедра. Процедуру длительностью до 30 мин. за день можно проводить неоднократно.
Аппликатор используется для лечения еще очень многих заболеваний. Правильное его применение дает очень хороший эффект. Он становится отличным помощником при основном лечении. Но не нужно забывать, что к применению данного массажера требуется индивидуальный подход и в некоторых случаях совет врача.
Originally posted 2018-01-29 07:04:26.