С точки зрения детских педиатров и диетологов, в рационе малыша обязательно должны присутствовать полиненасыщенные кислоты Оmega-3 и 6, а также олеиновая кислота и витамин D. Получить эти крайне важные для здоровья вещества можно только включив в ежедневное меню жирную рыбу. Как правило, это лосось, тунец или скумбрия. К сожалению, не каждая семья может себе позволить приобретать такие дорогие виды рыб. Выходом из ситуации часто становится покупка жира рыбы в капсулах или в жидком виде.
Рыбий жир в капсулах
Капсулы имеют неоспоримое преимущество перед жидким средством. У них полностью отсутствует запах рыбы и её привкус.
При изготовлении этого средства выдерживаются все нормы производства, позволяющие максимально сохранить полезные свойства рыбьего продукта. Его обрабатывают с помощью низких температур, благодаря чему полностью исчезает неприятный запах и вкус рыбы. Жир рыбы содержится в желатиновой оболочке, что делает его очень удобным в употреблении. Для детей фармацевтические компании приготовили жевательные конфеты «Кусалочка».
Польза жира для детского организма
Для чего нужен этот продукт детям и в чём его польза:
Витамин D в составе жира укрепляет кости и зубы малыша. Без него кальций не будет усваиваться должным образом.- Витамины A и E участвуют в создании иммунной системы.
- У ребёнка заметно улучшается сон и нервная система. Он становится менее капризным.
- Повышается сообразительность, внимание и усидчивость.
- Рыбий продукт является отличным профилактическим средством от астмы.
- Малыши, которые регулярно употребляют жир рыбы, меньше страдают заболеваниями глаз.
Противопоказания и побочные действия
Основным противопоказанием является наличие аллергии на рыбу. Также препятствием к применению этого средства может стать:
- Болезнь почек и печени.
- Нарушения в работе щитовидной железы.
- Язва.
- Гипервитаминоз.
- Холецистит.
Побочные действия, которые могут возникнуть:
- Тошнота.
- Боли в желудке.
- Понос.
Лучше препараты с рыбьим жиром для детей
Среди препаратов на основе рыбьего продукта наибольшую популярность приобрели следующие пищевые добавки.
Жевательные конфеты Кусалочка
В составе Кусалочки есть все необходимые компоненты, присущие рыбьему жиру: полиненасыщенные кислоты и витамины. В основе этих пищевых добавок находится очищенный и обработанный жир, поэтому ваш ребёнок не почувствует неприятный запах и вкус сырой рыбы. Дети с удовольствием раскусывают конфеты от Кусалочки или глотают их целиком. Приятная желатиновая оболочка делает процесс употребления очень комфортным для ребёнка.
Перед употреблением этого комплекса витаминов желательно проконсультироваться у врача. В инструкции рыбьего жира Кусалочка указаны нормы употребления. Дети в возрасте с 3 до 7 лет съедают по две конфеты в день, а старше семи — по 3 штуки на протяжении суток. Это средство животного происхождения не используется для грудничков. В случае передозировки может возникнуть гипервитаминоз. Курс лечения составляет 30 дней.
Чтобы свести к минимуму вероятность возникновения побочных эффектов, ребёнок должен принимать капсулы только во время еды.
Биодобавка Миролла
Если Кусалочку изготавливают из тунца, то средство Миролла из норвежского лосося. Таблетки этого препарата приготовлены в соответствии с европейскими стандартами безопасности и качества, их смело можно давать детям. В составе Мироллы помимо жира рыб присутствуют масляные растворы витаминов А, Е и D, а также глицерин и желатин в оболочке препарата.
Курс применения составляет 30 дней, после чего его возобновляют, выдержав небольшой перерыв. Отзывы о рыбьем жире Мирролла в интернете самые положительные.
Биафишенол Оmega-3
Это средство в виде капсул является пищевой добавкой, используемой как источник витаминов и жирных кислот Оmega. Препарат противопоказан детям до 14 лет, беременным и кормящим матерям. Также не рекомендуется его употребление при геморрагическом синдроме.
Биодобавка Океанола
Этот препарат нового поколения отлично зарекомендовал себя в качестве пищевой добавки как источник Оmega-3 и 6. Его состав обогащён витамином С и апельсиновым маслом. Употреблять БАД могут только взрослые и подростки с 14 лет. Принимают средство месячными курсами, которые можно проводить до трёх раз в год.
Кроме этих препаратов, на отечественном фармацевтическом рынке можно встретить и такие аналоги: Финский жир, Биоконтур, Норвесоть, Доппельгерц, Моллер, Золотая Рыбка, Меллер.
Отзывы
Что касается рыбьего жира, то мы его покупаем очень давно. Ещё с детства он постоянно присутствовал у нас в аптечке.
Об его полезных действиях мы особо не задумывались, но зато практически не болели. Теперь когда я выросла, и у меня самой появились дети, я с удовольствием покупаю этот жир для них. Раньше приобретала жидкий, но когда малыши подросли, стала покупать в капсулах. Это намного удобнее. Например, Кусалочка или Миррола. Это наши любимые семейные марки. У нас в Сибири деткам часто выписывают их от рахита, так как это наиболее частый диагноз.
Биафишенол мне выписал врач в детской поликлинике. Из-за того, что я часто болею и постоянно пропускаю школу. Пью по 5 капсул 1 раз в день, упаковка заканчивается за 2 недели. Уже заметила заметные улучшения здоровья: прошла набольшая простуда, а желудок нормализовался (хотя до этого был небольшой запор). Это лекарство оказалось очень приятным на вкус и абсолютно без запаха. Всем советую его купить своим детям, он реально помогает.
Принимаю его постоянно и регулярно уже на протяжении нескольких лет. Делаю перерывы на полгода и опять начинаю пить. До этого предпочитала жидкий жир, но потом перешла на капсулы, так как они удобнее да и запаха рыбы у них нет.
У меня было небольшое раздражение на лице в виде шелушения и покраснения. Так вот: как только я пропила первую неделю этого лекарства, у меня всё абсолютно прошло. Я заметила, что как только начинаю его употреблять, у меня сразу улучшается настроение, и появляется заметный прилив бодрости. Благодаря рыбьему жиру я восстановила свои волосы и вернула им здоровый вид и красивый блеск.
Я считаю, что его должны попробовать все женщины, которые хотят оставаться молодыми и красивыми.
Очень полезный и натуральный продукт, который детям в нынешних условиях просто необходим, этот рыбий жир продается в капсулах, дети его кушают замечательно.
Originally posted 2018-04-06 07:38:18.