Сахарный диабет относится к опасным для жизни человека состояниям и развивается в том случае, если глюкоза из крови не может поступить к клеткам тканей органов.
Глюкоза сама по себе является поставщиком энергии для человеческого организма. Но повышенное ее содержание в организме в течение длительного времени может привести к опасным заболеваниям различных органов и систем.
Показатели нормы сахара в крови
В здоровом организме происходят незначительные колебания сахара в крови за сутки. Минимальное его содержание отмечается утром, до принятия человеком пищи. С этой целью анализы крови берутся только натощак утром, чтобы отследить показатели нормы или резкий скачок сахара. После завтрака показатели повышаются, но на короткий промежуток времени и в минимальных количествах.
У разных возрастных категорий граждан эти показатели будут отличаться:
От 3,9 до 5 ммоль будет доходить сахар у здоровых взрослых мужчин и женщин. После завтрака, спустя два часа, этот показатель не будет превышать 5,5 ммоль.- От 5 до 7 ммоль будет варьироваться уровень сахара у больных взрослых мужчин и женщин.
- От 3,3 до 5,5 ммоль будут показатели нормального сахара для беременных женщин.
- От 2,8 до 4,4 ммоль будут нормальные показатели для детей первого года жизни. После года показатели сахара в норме приравниваются к категории взрослых людей.
Показатели могут разниться в зависимости от крови, взятой на анализ: венозной или капиллярной. Для капиллярной крови нормальными считаются показатели для взрослого человека от 3,3 до 5,5 ммоль. Для венозной крови показатели будут выше и составят от 4 до 6,8 ммоль.
Причины повышения
Существует множество причин, приводящих к развитию гипергликемии. Среди часто встречающихся можно отметить такие:
Заболевания эндокринной системы.- Болезни печени.
- Сбои в работе поджелудочной железы.
- Ожирение.
- Инфекционные заболевания тяжелой формы.
- Большое количество быстрых углеводов в рационе.
- Частые стрессы.
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
- Предменструальный синдром.
Гипергликемия относится к наследственным заболеваниям, и риск заболеть сахарным диабетом у ребенка будет повышаться при заболевании обоих родителей.
Повысить содержание сахара в организме на незначительное время могут приступы эпилепсии, частые стрессовые ситуации, большие физические нагрузки, сложные ожоги тела, длительный болевой синдром. После устранения основной причины сахар приходит в норму.
Симптомы повышения
Симптомы повышенного сахара в крови у женщин, равно как и мужчин, могут быть следующими:
Многократное мочеиспускание с увеличенным количеством мочи.- Чувство жажды, которое человек испытывает постоянно, даже в ночное время. Во рту преобладает сухость.
- Вялость, усталость, слабость, проявляющаяся постоянно.
- Чувство тошноты, не переходящее в рвоту.
- Головные боли. Они могут быть частыми, длительными и сильными.
- Признаки ожирения. У больных часто отмечается набор лишнего веса.
- Ухудшение зрения, которое может отмечаться при снижении уровня сахара в организме.
Повышенный уровень глюкозы при сахарном диабете свидетельствует о неэффективном лечении либо о несоблюдении рекомендаций врача. В этом случае следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью. При достижении критических отметок это состояние может привести к коме.
Лечение
Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, не знают, как лечить повышенный сахар в крови, какие причины вызывают это заболевание. Лечение этого заболевания осуществляется медикаментозно. Терапия рассчитана на снижение уровня сахара в крови.
Диабет подразделяется на первый и второй тип заболевания. Заболевания первого типа лечатся:
- Диетой, правильным питанием, инсулином, который вводится в организм на протяжении жизни инъекциями.
- Все препараты и их дозировку рассчитывает лечащий врач.
Заболевания второго типа лечатся при помощи таблеток, которые помогают снизить содержание глюкозы в крови.
Совмещать медикаментозное воздействие можно с лечебной физкультурой и народными средствами. Врач может порекомендовать некоторые растения и травы, отвары из которых способствуют снижению высокого сахара. Делать их следует строго по инструкции.
Например, цикорий содержит инсулин. Напиток из цикория способен снабжать человека энергией и нормализовать кровообращение.
Перегородки грецких орехов и листья черники способны понижать уровень сахара в организме. 50 грамм перегородок или листьев заливают стаканом кипятка и настаивают минут 30, процеживают и принимают по столовой ложке перед едой.
Отличным средством, применяемым для снижения уровня глюкозы, считается отвар овса. Полстакана овса запаривают в трех стаканах кипятка в течение пятнадцати минут на водяной бане. Настаивают в течение часа. Процеживают и принимают по полстакана три раза в день до приема пищи. Курс рассчитан на один месяц.
Можно приготовить настой из почек облепихи и красной смородины. Берут стакан почек облепихи и стакан почек смородины. Заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают в течение двух часов. Процеживают настой и принимают по полстакана за 30 минут до приема пищи трижды в день.
При помощи лечебной гимнастики можно контролировать вес. Улучшить самочувствие и кровообращение можно при помощи прогулок и приемлемых физических нагрузок. Можно заняться танцами, плаванием, йогой, аэробикой.
Сахарный диабет: что делать при заболевании
В случае подозрения на это заболевание человеку рекомендуется:
Посетить эндокринолога.- Пройти назначенные обследования и сдать все анализы.
- Следить самостоятельно за уровнем сахара.
- Соблюдать рекомендации по лечению, чтобы воздействовать на причину заболевания.
- Соблюдать диету и питаться правильно.
- По рекомендации врача делать физические упражнения.
Продукты питания при повышенном сахаре
Врач назначает диету индивидуально, исходя из показаний анализов. Общие показатели для диеты выглядят так:
- Назначаются продукты, снижающие потребление быстрых углеводов.
- Пациентам с лишним весом назначают низкокалорийные продукты.
Продукты должны содержать много клетчатки.- Пища должна быть обогащена витаминами.
- В ежедневном рационе должны быть жиры, белки, углеводы.
- Больному следует питаться часто небольшими порциями. Желательно разделить пищу на шесть приемов.
- Больному разрешается перекусывать между основными приемами пищи.
- Врач должен рассчитать суточную норму калорий с учетом веса и физических нагрузок пациента.
- Больному рекомендуется снизить потребление соли.
- В день рекомендуется употреблять не более двух литров воды.
Среди продуктов питания, разрешенных для применения можно увидеть:
Мясо нежирных сортов.- Специальное сухое печенье.
- Хлеб из зерен.
- Несладкие фрукты и ягоды: яблоки кислых сортов и чернику.
- Чай и кофе без сахара.
- Свежевыжатые соки, травяные отвары.
- Специальные каши.
Продукты, опасные для здоровья диабетиков
Существуют продукты питания, при употреблении которых может резко повыситься уровень сахара. Среди таких продуктов можно выделить:
- Кондитерские, хлебобулочные, макаронные изделия.
Крупы (особенно манная), картофель (он богат крахмалом).- Кукурузу, свеклу, морковь и некоторые другие овощи.
- Горох и другие бобовые культуры.
- Некоторые молочные продукты: сгущенное молоко, ряженку, йогурты, сливки. Под запрет попадают: маргарин, сливочное масло и майонез. Разрешается употреблять только обезжиренные продукты.
- Некоторые фрукты: бананы, инжир, виноград сладких сортов и изюм.
- Конфеты, мед, сахар.
- Газированные напитки.
Также под запрет попадает почти вся еда из отделов быстрого питания. Орехи также не подходят для питания диабетиков. В связи с ограничением продуктов питания в рационе может проявляться нехватка витаминов и микроэлементов в организме, которые следует компенсировать другими способами.
Originally posted 2018-01-29 07:24:25.