Во время постановки на учет по беременности врач назначает обследование состояния здоровья. На основании диагностики даются рекомендации по режиму дня, питанию, а также приему витаминно-минеральных комплексов. Многим назначают их с первых дней беременности.
Для поддержания здоровья нужно помочь всем органам и системам организма в их функционировании. Для этого важно придерживаться правильного питания, а также обеспечить дополнительным источником витаминов и минералов. Чтобы знать, какие витамины принимать при беременности, ознакомьтесь с рейтингом лучших из них.
Рейтинг витаминов для беременных
Нужно учитывать:
Состав,- Фармакологические свойства,
- Побочные действия,
- Ограничения к приему,
- Взаимодействие с лекарствами,
- Цена,
- Доступность в аптечных сетях.
Вышеперечисленные критерии явились основополагающими при составлении рейтинга. В первую пятерку лучших вошли следующие витаминно-минеральные комплексы.
Первый триместр
В первые двенадцать недель беременности организм нуждается в повышенной дозировке таких полезных веществ, как витамины группы В, витамины С и Е, йод, витамин, А и железо. Последние два компонента принимают отдельно от других.
Фемибион
Среди препаратов для первого триместра наибольшее число голосов было отдано Фемибиону. Начинать принимать моновитамины можно с него. В комплекс входят витамины группы В, витамины Е и С, йод. Входящие в состав элементы представлены в оптимальном количестве на суточную норму. Особенностью является новая форма витамина В9, ее организм усваивает хорошо. В составе нет витамина, А и железа.
Преимущества препарата:
- безопасность,
- отличный выбор компонентов, необходимых для беременной в первый триместр.
- хорошая усваиваемость.
- отсутствие побочных эффектов,
- удобно принимать — в сутки нужна только одна таблетка.
Правда, есть и недостатки:
- ограниченный срок приема — 12 недель. Со второго триместра необходимы дополнительные препараты.
- высокая стоимость.
Большинство отзывов положительные. Это объясняется узкой направленностью комплекса, обеспечивающей безопасность.
Элевит Пренаталь
Этот препарат часто назначают женщинам с беременностью не более 12 недель в целях профилактики самопроизвольного выкидыша. Комплекс показывает свою эффективность благодаря большому количеству магния, входящего в состав. Элемент нормализует кровообращение и расслабляет стенки матки.
Среди достоинств препарата выделяются:
- богатый состав комплекса,
- отличная переносимость,
- удобство приема — одна таблетка в сутки,
- доступность в аптечной сети.
Негативные стороны:
- Противопоказания в связи с повышенным содержанием кальция в анализах, беременным с плохой усвояемостью железа, страдающим камнями в почках и мочеточнике
- В комплексе отсутствует йод, поэтому необходим дополнительный прием элемента.
Отзывы о комплексе в основном положительные. Большинство беременных после курса отмечают улучшение состояния и исчезновение симптомов интересного положения.
Второй и третий триместр
Поправить здоровье во втором триместре можно с помощью комплексов, в состав которых входит кальций и йод. Если второй элемент можно получить с пищей, то кальций усваивается в мизерных дозах, поэтому прием препарата необходим. В третьем триместре важно обеспечить поступление витаминов А, С, D и железа.
Витрум Пренаталь Форте
Этот комплекс создан специально для женщин, находящихся во втором триместре беременности. В нем повышенное количество железа, наряду с ним витамин В12 препятствует развитию анемии. Много кальция в сочетании с витамином D3 способствует укреплению костной системы крохи.
Основываясь на отзывах женщин, принимавших препарат, можно говорить о положительных моментах комплекса:
- оптимальное сочетание компонентов,
- небольшая цена,
- доступность в аптечной сети,
- удобство приема — одна таблетка в сутки.
К недостаткам комплекса относятся:
- большая таблетка, которую трудно проглотить,
- в составе есть красители,
- не исключены побочные эффекты, такие как кожные высыпания, зуд, тошнота.
Большинству потребителей препарат понравился. После недолгого приема отмечается отличное самочувствие и внешний вид.
Алфавит
К особенностям препарата относится дробленная суточная доза, в которую входит 3 таблетки. Это нужно для того, чтобы компоненты между собой не взаимодействовали, позволяя друг другу усвоиться. Если есть аллергия на определенный компонент, его можно без проблем исключить.
Достоинства препарата выглядят так:
- почти полное исключение аллергических проявлений,
- небольшие размеры таблеток,
- отсутствие вкуса,
- дешевый.
Среди недостатков выделяются:
- неудобная трехразовая схема приема,
- красители в составе,
- ряд ограничений к приему,
- отсутствие фолиевой кислоты,
Потребители о препарате отзываются неплохо. Нравится обособленность витаминов и минералов, подкупает невысокая цена.
Pregnacare
Список завершает самый бюджетный комплекс витаминов для беременных, им признан препарат Pregnacare. Его назначают, чтобы подготовить организм к лактации. Беременные его пьют во время ожидания малыша и грудного вскармливания. Витамины и минералы сочетаются в препарате оптимально, что позволяет регулировать белковый, углеводный и жировой обмены. Также комплекс нормализует функции систем и органов, укрепляет иммунитет.
Отзывы о поливитаминном препарате позволяют говорить, что перед другими комплексами он отличается преимуществами, ведь у него:
- сбалансированный состав,
- демократичная стоимость,
- таблетки в виде капсул, которые удобнее принимать,
- состав, улучшающий здоровье кожи, волос, ногтей,
- широкая возможность приобретения.
Однако были выявлены некоторые минусы препарата:
- в составе нет кальция, поэтому его нужно принимать отдельно,
- бывают побочные эффекты — плохое самочувствие, тошнота, крапивница,
- прием строго после еды.
Этот мультивитамин беременные хвалят. Многочисленные достоинства компенсируют недостатки. Этот препарат продолжает занимать свое место среди лучших комплексов для беременных на рынке.
Выбор
Итак, вы узнали, какие витамины пить при беременности. Однако есть некоторые нюансы, без учета которых невозможно принимать их:
Если организм беременной работает с нарушением процесса всасывания веществ, а также есть проблемы с усвоением, то лучше остановить свой выбор на Фемибионе.- Окажет помощь при угрозе выкидыша или неудачных попытках ранее выносить ребенка Элевит Пренаталь.
- Если небеременная женщина страдала анемией, попросите своего мужчину купить вам Витрум. Препарат также поможет при недостаточном усвоении кальция, если женщина находится в ожидании малыша.
- Склонным к аллергическим реакциям беременным понравится Алфавит, который позволяет принимать отдельно витамины от минералов.
При беременности витамины принимают как во время приема пищи, так и в промежутках между ними. Хотя одновременный прием упрощает и ускоряет их всасывание. Только необходимо помнить, что мультивитамины, как и другие вспомогательные препараты, не совмещаются с лекарственными препаратами, ускоряющими метаболизм — кофеином и прочими энергетиками, избегайте также совмещать их с газированными напитками.
Принимаю Алфавит, так как некоторые компоненты между собой несовместимы, а в этом комплексе они разделены на отдельные дозы.
Пила Витрум Пренатал Форте, не понравилось, что маловато йода, но в других препаратах еще меньше. Врач посоветовал использовать йодированную соль при приготовлении блюд, сказал, что этого достаточно. Большим плюсом комплекса является кальций, представленный в нем оптимально.
Originally posted 2018-01-09 07:10:03.