Применение спирулины в таблеткахВ средней Африке, недалеко от озера Чад, люди практически не болеют. Они всегда отлично выглядят и долго живут.

Учёные обратили на это внимание и выяснилось, что население постоянно употребляют в пищу зелёную микроводоросль, растущую в озере. Её полезные свойства превзошли все ожидания исследователей. Ниже будут рассмотрены основные свойства биологически активной добавки — спирулина: отзывы врачей, противопоказания, описание водоросли, дозировка, показания к применению и мнения пациентов.

Описание спирулины

Что же представляет собой эта загадочная водоросль? Этот уникальный организм просуществовал на Земле без изменений огромный отрезок времени, чем обязан своему удивительному составу. Спирулина — это тщательно сбалансированные и подобранные природой витамины, минералы и аминокислоты, упакованные в легкоусваиваемую растительную мембрану. В современном мире вся польза спирулины доступна всем желающим, в форме биологически активной пищевой добавки в виде спрессованной в таблетки сушёной водоросли.

Полезные свойства и химический состав

Спирулина содержит множество полезных веществ, что и обуславливает её благотворное воздействие на организм человека.

  • Состав СпирулиныСиний пигмент фикоцианин — единственное вещество, способное замедлить рост злокачественных опухолевых клеток, используется в онкологии. Ни в одном известном людям продукте это вещество не найдено!
  • Гамма-линоленовая кислота — применяется при профилактике артрита и его лечении.
  • Глютаминовая кислота — уменьшает тягу к алкоголю, положительно влияет на умственные способности и является необходимым веществом для здоровья мозга.
  • Тирозин — производит омолаживающее действие: тормозится старение организма, уменьшается седина волос.
  • Аргинин — очищает кровь от вредных соединений, выводит канцерогены, понижает холестерин, помогает работе печени и даже способен увеличить сексуальную активность.
  • Тиамин — положительно влияет на нервную систему, нормализует сердечный ритм, человек меньше устаёт и лучше спит.
  • Фолиевая кислота — незаменима для создания гемоглобина.
Читайте также:  Варианты лечения тромбофлебита глубоких вен нижних конечностей

В химический состав этой удивительной водоросли входят все необходимые человеку минералы и витамины, а также 18 аминокислот, 8 из которых не синтезируются организмом и являются незаменимыми. Спирулина содержит более 75% легкоусваиваемого белка (в три раза больше, чем в сое), нуклеиновые кислоты (ДНК и РНК), управляющие обменом жиров, ксантофил и фикоцианин, имеющие противоопухолевое действие, палиозу, синий альгин, V-леноленовую кислоту, холинестеразу, фенол и другие необходимые активные вещества.

Когда применяют СпирулинуЕсли сравнить спирулину с овощами по содержанию питательных веществ, то выйдет, что 1 грамм водорослей приравнивается к килограмму овощей. Она способна повышать иммунитет и обмен веществ. Богата витаминами группы В, витамином, А и Е, каротином, биотином, макро (кальций, магний, фосфор, калий) и микроэлементами (марганец, железо, цинк, молибден, медь, марганец). Является отличным источником пищевых волокон для снижения аппетита. Помогает регулированию сахара в крови.

Спирулина очень хорошо усваивается и тщательно очищает организм от ядовитых продуктов обмена и распада. При регулярном употреблении укрепляются мышцы, улучшается состояние кожи и волос, улучшается зрение, укрепляется нервная система, понижается холестерин.

Читайте также:  Отзывы о Панангине, описание препарата и его аналоги

Показания и противопоказания

Биомасса микроводоросли содержит практически все необходимые для жизнедеятельности человека вещества. Ряд особых веществ — биокорректоров, биопротекторов и биостимуляторов — не встречается больше ни в каком продукте природного происхождения. Спирулина имеет очень широкий спектр применения. По отзывам врачей, противопоказания к употреблению у этой добавки минимальные и побочных эффектов препарат не вызывает.

Эта водоросль просто необходима для физически ослабленных, людей с пониженным иммунитетом и подверженных частым заболеваниям, при тяжёлой форме кислородного голодания. Спирулина при беременности хорошо поддерживает женское здоровье. Очень полезна пищевая добавка для жителей больших городов с загрязнённой окружающей средой. Рекомендуется к применению в качестве коррекции рациона:

  • Когда нельзя применять Спирулинупри хронических воспалительных процессах;
  • при понижении массы тела, в программах детоксикации;
  • для людей, проживающих в неблагоприятных экологических условиях, или работающих на вредном производстве;
  • при целлюлите и проблемах с кожей;
  • при атеросклерозе сосудов и ишемической болезни;
  • для послеоперационной реабилитации;
  • при железодефицитной анемии;
  • для восстановления после травм:
  • при частых простудных заболеваниях.

Спирулина противопоказана к применению при индивидуальной непереносимости компонентов, почечной патологии, ограничениях потребления белка, острых желудочно-кишечных заболеваниях. Стоит напомнить, что спирулина в таблетках не является лекарственным препаратом. Перед употреблением добавки необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Дозировка препарата

Спирулину в таблетках рекомендуется употреблять взрослым и детям после 12 лет по 1 таблетке 3 раза в день во время еды. Курс приёма 1—2 месяца рекомендуется повторять 2—3 раза в год. Информации про передозировку нет.

Читайте также:  Диетические рецепты для похудения в домашних условиях

Несколько отзывов

Был на приёме у лечащего врача и он предложил мне в качестве общеукрепляющего средства пройти курс лечения спирулиной. Купил этот препарат в форме капсул и пил по инструкции. Через месяц заметил сдвиги в лучшую сторону. Появилось больше сил, улучшился сон и пищеварение. Одним словом — очень доволен, буду принимать Спирулину.

Николай

Впервые попробовала эту водоросль по рекомендации врача из-за проблемы с менструальным циклом. Сейчас употребляю не только по женской части, но и для профилактики простуды. Раньше болела несколько раз в год, а сейчас все болеют, а я здоровая. Чувствую себя молодой и полной сил, даже сбросила несколько килограммов, улучшилось состояние ногтей и волос. Свойства спирулины впечатляют и стоит эта добавка недорого!

Светлана, 33 года

Могу посоветовать добавку пациентам с терапевтической целью. Этот препарат являет собой кладезь нужных человеку минералов и аминокислот. Отличное средство при профилактике простудных заболеваний в холодное время года. Хорошо дополняет рацион, придаёт сил, помогает сбросить лишний вес. Выпускается в таблетках, капсулах и порошке. Препарат полностью безопасный, спирулина противопоказаний практически не имеет. Перед приёмом не забудьте посоветоваться с врачом.

Антон, 32 года