Омега 3 жирные кислотыКаждый человек относится к рыбьему жиру по-своему. Кто-то верит в его свойства, некоторые считают, что он бесполезен. В настоящее время все вокруг говорят об огромнейшей его пользе для профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Решив принимать Омега-3, следует ответственно отнестись к выбору производителя, заботящегося о качестве продукта, своей репутации и здоровье людей.

Популярные препараты с рыбьим жиром

К наиболее известным препаратам, содержащим рыбий жир, можно отнести следующие:

  • Cod Liver Oil (Carlson Labs).
  • Omega-3 Fish Oil (Solgar).

Cod Liver Oil

Выбираем ОМЕГА-3, рыбий жир/рыбный жирСредство представляет собой упаковку из 100 желатиновых капсул.

Препарат производится из норвежской трески, которая обладает приятным вкусом и экологически чистая, потому что холодные течения у берегов Норвегии защищают от биологических загрязнений, в этом месте минимизированы промышленные выбросы. Все это позволяет производителю сократить затраты на очистку рыбы и сохранить в ней максимум полезных веществ.

Жидкий рыбий жир рекомендуется применять для продолжительного лечения, а для реабилитации после переломов и травм — жир с добавками витаминов А, В, D и других.

Плюсы этого продукта: имеет высокое качество, произведён по мировым стандартам и требованиям.

Минусы: его цена. Одна упаковка средства стоит от 440 до 550 рублей. Ежедневный приём не лучшим образом скажется на семейном бюджете, но можно себе позволить в целях профилактики.

Читайте также:  Инструкция по применению спирулины в таблетках, её свойства

Omega-3 Fish Oil

Рыбий жир в капсулахВ упаковке препарата содержится 60 капсул. Его производитель выпускает продукты только премиум-класса.В качестве сырья используется аляскинский лосось, обитающий в холодных водах, где рыба запасает в себе много жира, которого достаточно, чтобы оставшаяся часть тушки утилизировалась, а не повторно отжималась для нескольких дополнительных капель. Препараты фирмы Солгар проходят молекулярную дистилляцию, при которой из сырья рыбы удаляется мышьяк, ртуть и другие последствия загрязнения мирового океана.

Многие родители слышали, что витамины для детей, производимые в Финляндии, обладают высоким качеством, огромной пользой и эффективным воздействием на детский организм.

Учёные подтверждают, что северные народы, благодаря постоянному потреблению жирной рыбы реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением, меньше болеют раком и живут дольше.

Ассортимент финского рыбьего жира для детей весьма широк. Добавки производят под следующими марками: Moller, Lysi, Multi-Tabs, Bion, DeviSol, Sana-sol и др.

Российские препараты Омега-3

На отечественном рынке существует много видов этого препарата:

  • РусКапс продаётся по цене 75 рублей за 30 капсул. В 1 капсуле около 175 мг кислот Омега-3.
  • Капсулы Витал Плюс от Вивасан с лососёвым маслом — залог крепкого иммунитета. Средство содержит концентрат масла лосося 500 мг и минимум 30% полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.
  • Натуральный препарат от ОАО «Тверская фармацевтическая фабрика» — доступный вариант для каждого. Продаётся по цене 50 рублей за 50 мл. Следует помнить, что открытую бутылку нужно хранить в холодильнике не более 3 месяцев.
  • Реалкапс. Отзывы о «Кусалочке» (его торговое наименование) весьма положительные. Представлен жевательными капсулами со вкусом тутти-фрутти. Растущему организму необходим кальций и витамин D. Жевательные капсулы в виде рыбок со вкусом конфет, содержащие Омега-3 и витамины, помогут оставаться ребёнку здоровым и активным. Они эффективны при профилактике нарушений опорно-двигательной системы. Цена доступная. Единственный минус — присутствие искусственного ароматизатора. Но если учесть то, что иначе ребёнок не захочет употреблять Омега-3 из-за запаха, то недостаток перестаёт казаться таким существенным.
Читайте также:  Крапивница у взрослых: симптомы, причины и лечение

Отличие рыбьего жира от рыбного

На рынке представлено огромное количество производителей омега 3-6-9Немногие знают, чем отличается рыбий жир от рыбного. А разница эта существенная. Рыбий получают из вытяжки печени рыбы тресковых впород. Он содержит в составе огромное количество витаминов и органических кислот (стеариновую, уксусную, масляную), кислоты, которые входят в комплекс Омега-6, олеиновую кислоту (Омега-9). Но он беден содержанием жирных кислот Омега-3. В этом продукте также можно найти такие химические элементы, как цинк, калий, фосфор, йод, железо и другие. Это средство часто принимают для профилактики рахита.

Рыбный получают из мяса рыбы, которое прилегает к мышечной ткани лососёвых пород. В нем нет такого количества витаминов A и D, но много кислот Омега-3 (их количество варьируется от 20% до 35%), что помогает избавлению организма от свободных радикалов, укрепляют иммунитет и способствуют очищению сосудов от холестерина. Примером такого препарата является рыбный жир Биоконтур 20% Омега-3 (ООО «Полярис»).

Читайте также:  Настойка и экстракт валерианы: применение и аналоги

Отличие между рыбьим и рыбным жиром кроется в продукте, из которого он получен. При покупке в аптеке продукта, содержащего Омега-3, следует внимательно изучить этикетку и инструкцию. Нужно посмотреть на аббревиатуры ЭПК (EPA) и ДГК (DHA). Чем выше эти значения, тем лучше. Если такая информации не указана, то продукт может оказаться сомнительного качества, и его лучше не покупать.

Бурый цвет жира говорит о том, что продукт предназначен для технического назначения (в качестве смазки для обработки кожи) и обладает неприятным и резким запахом. Его ни в коем случае нельзя применять в пищевых целях.

Обращайте внимание, из какого продукта изготовлен жир — печёночного или мышечного (указания «ихтиеновое» или «рыбье» относятся к рыбьему жиру). Можно проконсультироваться у фармацевта, который даст подробную информацию о препарате.

Отзыв о применении средства

Моя дочь, когда была маленькая, очень сильно болела. Её невозможно было заставить выпить какое-нибудь лекарство. Детский педиатр посоветовал попробовать «Кусалочку». Я пересыпала её в пустую баночку из-под конфет и ежедневно даю дочери. Она в восторге от этих «конфеток», а я счастлива, что мы теперь очень редко болеем.

Анна, мама дочки