Наряду с инсультами и инфарктами, сахарный диабет считается очень серьезным заболеванием, которое способно погубить человечество. И действительно, такой диагноз или предрасположенность к болезни имеется едва ли не у половины населения планеты. Опасность состоит в том, что излишек сахара в крови человека способствует разрушению его организма. Значит, поддержание правильного баланса глюкозы — жизненно необходимо для каждого из нас.
Больные сахарным диабетом находятся под постоянным наблюдением врачей. Они должны для собственной безопасности соблюдать прописанные специалистами рекомендации в плане диеты и общей жизнедеятельности. Но если проблема ее не так остра и необходимо только поддерживать уровень сахара в пределах нормы, можно обратиться к народной медицине, которая предлагает достаточное количество рецептов способных нормализовать уровень глюкозы.
Однако следует более подробно изучить данную проблему.
Первыми симптомами, по которым определяется начальная стадия заболевания, являются:
постоянная сухость во рту и необъяснимая жажда;- непомерный аппетит и частые позывы мочевого пузыря;
- кожный зуд и трудности заживление даже небольших царапин;
- общая слабость;
- снижение зрения.
Все это может говорить о том, что у вас повышенное содержание сахара в крови.
Насколько опасно иметь повышенный сахар
Начнем с того, что на самом деле сахар необходим нашему организму, чтобы он работал нормально. Попадая в кровь этот продукт расщепления на две составляющие: глюкозу и фруктозу. В избыточном количестве глюкоза начинает трансформироваться в гликоген, который оседает в мышцах и печени. Как только уровень сахара снижается, это вещество вновь преобразуется в глюкозу и используется организмом по назначению.
Несмотря на то что сахар изготавливается из растительного сырья, в нем практически отсутствуют полезные микроэлементы и витамины. Конечно, в небольших количествах глюкоза необходима организму, но ее избыток провоцирует развитие целого букета заболеваний, таких как диабет, гипертония, атеросклероз и многие другие.
Виды диабета
Существуют две формы течения болезни: зависимая и независимая от инсулина. И хотя основные признаки в обоих случаях одинаковые, протекает каждое заболевание по-своему:
- Диабет первого типа появляется внезапно и развивается стремительно.
- Заболевание второго типа на первых стадиях распознать очень трудно, так как его симптомы размыты.
Первый тип диабета обусловлен тем, что попадающие в организм с пищей углеводы, резко повышают уровень сахара в крови. Для нормализации ситуации требуется инсулин.
Признаками течения инсулиннезависимого диабета является:
- Быстрая утомляемость и слабость больного.
- Потеря веса и низкая сопротивляемость к вирусам.
- Появление гноящихся ран, которые трудно заживают.
При втором типе диабета у человека выявляется низкая чувствительность к инсулину. Как правило, такие люди страдают ожирением. В большинстве случаев это наследственное заболевание, а негативные факторы в виде сильных стрессов, гормональных сбоев или попадание в организм инфекции только усугубляют положение больного.
Опасность этого типа заболевания кроется в том, что оно, как правило, выявляется на острой стадии своего течения.
Сахарный диабет требует постоянного контроля за больным. Все лечение, включая препараты должны быть, прописаны специалистами. Это объясняется коварством заболевания, которое дает осложнения на многие системы и органы человека, включая зрительную и нервную.
Определение нормы сахара в крови
Во время исследований ученых были установлены нормы содержания глюкозы в крови. Они различные у людей определенных возрастных категорий, но совершенно не зависит от их пола.
Сравнительная таблица строится на определении уровня сахара в крови, взятой натощак. Нормальный показатель составляет (в ммоль/л):
- у грудных детей от 2,8 до 4,4;
- у людей с года до шестидесяти лет от 3,2 до 5,5;
- у пожилых людей от 4,6 до 6,7.
Сразу после приема пищи уровень сахара повышается до 7,8 и даже 8 единиц. Этот временный скачок не считается отклонением, он может подняться и затем уменьшится.
Беременность также вызывает небольшое повышение уровня глюкозы. Однако после рождения ребенка показатели нормализуются.
Как снизить уровень глюкозы
Если у вас повышен сахар в крови, как снизить этот показатель вы должны знать всегда. Прежде всего, необходимо придерживаться строгой диеты, которая учитывает все особенности вашего организма.
Многие считают, что необходимо полностью исключить сладкое. Но нам необходимо определенное количество глюкозы чтобы нормально жить. Поэтому специалисты советуют заменять обычный сахар натуральными продуктами, такими как мед, морковь, виноград и другие. Кроме того, нужно следить, чтобы организм получал все необходимые для него минералы и витамины.
Использование заменителей
В некоторых случаях больным с повышенной массой тела рекомендуется заменять сахар специальными препаратами, такими как аспартам, ксилит или сахарин.
Считается, что они не содержат калорий, и отлично усваиваются организмом не нанося ему вреда. Но это не совсем так. Например, длительное применение ксилита может привести к нарушениям в работе печени и кишечника и так далее. Поэтому прием таких средств должен строго контролироваться.
Питание при диабете
При разработке системы питания, для больного диабетом, необходимо исключить из его рациона, продукты с большим содержание углеводов. Основой такой диеты становятся вещества, позволяющие стабилизировать уровень сахара в крови. К ним относятся:
- Различные виды цитрусовых.
- Свежие фрукты.
Зеленые овощи и зелень.- Топинамбур, который содержит большое количество растительного инсулина.
- Репа и чеснок.
- Орехи и семечки.
- Всевозможные специи.
- Рыба и морепродукты.
- Злаковые и бобовые культуры.
Норма потребления этих и других продуктов должна также учитываться исходя из их калорийности.
В качестве напитков рекомендуются зеленые и травяные чаи, а также цикорий.
Блюда должны готовиться на пару, а также варится или тушится с малым количеством жиров. Питание дробное не менее пяти раз в день.
Полностью исключаются из рациона:
Мясо и рыба жирных сортов, а также продукты из них.- Консервы и копчености.
- Молоко и продукты из него с высоким содержанием жиров.
- Все виды солений и маринадов.
- Рис и макаронные изделия.
- Сладкие напитки и кондитерские изделия.
Организму диабетика необходим цинк, который в больших количествах содержится ростах пшеницы и пивных дрожжах. А вот белый хлеб, напротив, уменьшает количество этого вещества в организме. Все это нужно учитывать, чтобы понять, как снизить сахар в крови.
Опытным путем было установлено, что злоупотребление сладким и мучным вызывают резкое повышение уровня сахара и определяют потребность в алкоголе. Конечно, в этом случае водка только биологическая потребность больного человека, но чтобы избавиться от нее нужно делать все что рекомендуют врачи и не отступать от правил.
Использование народных средств
В первой стадии заболевания, в качестве лекарства можно применять специальные настои от диабета и трав и ягод. Они помогут нормализовать сахар и очистят кровь.
К таким травам относятся:
- петрушка;
- одуванчик;
- укроп;
- крапива, и многие другие растения.
Способы изготовления отваров и чаев можно найти в специальной литературе или на сайтах интернета. Каждый из них поможет вам вывести излишки сахара при первых симптомах болезни.
Кроме того, сбить сахар можно, повысив свою физическую активность. Ведь доказано, что занятия любительским спортом понижают уровень глюкозы. Кроме того, важно принимать солнечные ванны и пить много жидкости. Конечно, это должна быть минералка или специальный отвар. Все это поможет насытить ткани кислородом, стимулировать процесс сжигания жира.
Нужно следить, чтобы нагрузки стали регулярными, но при этом больной не должен переутомляться. Ведь это может принести только вред. Поэтому прежде чем начинать занятия, нужно проконсультироваться со своим врачом.
Способ быстрого снижения сахара
Сахарный диабет — это сложное заболевание эндокринной системы. Чтобы его победить, необходимо постоянно держать уровень глюкозы под контролем и во время его корректировать. Поддержка этого показателя на допустимом уровне позволяет больному жить практически нормальной жизнью, не ощущая своей зависимости от болезни.
Снизить сахар в крови можно при помощи народных средств, диеты и медикаментов. Решая как срочно понизить сахар в крови, врач учитывает состояние больного тип и стадию развития болезни.
Медицинские препараты
Только лекарственные средства помогут быстро снизить уровень сахара. Для больных первого типа таким препаратом являются инсулины.
Они различаются по продолжительности воздействия и времени наступления эффекта:
Короткие инсулины. После их приема сахар снижается уже через 10 или максимум 45 минут. К таким препаратам относятся Актрапид, Регуляр и другие.- Инсулины пролонгированного действия. Они начинают действовать, спустя несколько часов после приема, но при этом эффект обеспечивается на целые сутки. К ним относятся: Лантус, Левемир, Протофан.
Кроме того, такие препараты различаются по своему происхождению. Их вырабатывают из ферментов поджелудочной железы коров или свиней.
Для эффективного лечения заболевания выпускаются и таблетки для снижения сахара в крови. Чаще всего они используются при втором варианте диабета.
Каждое отдельно взятое лекарство воздействует на определенные симптомы механизма диабета.
Кроме того, выпускаются и комбинированные средства, которые одновременно могут содержать несколько активных веществ разного действия.
Таблетки для понижения сахара в крови подбираются с учетом течения заболевания и особенностей организма больного.
В конце нужно сказать, что сахарный диабет нельзя вылечить полностью. То есть после того, как поставлен точный диагноз, пациент должен кардинально изменить свой образ жизни.
Только соблюдение всех рекомендаций специалистов позволит человеку оставаться работоспособным и предотвратит возможные осложнения. Любые отклонения от правил приведут к резкому скачку сахара до 14 единиц, и жизнь превратится в ад.
Originally posted 2018-01-29 08:10:12.